Välj stopp som är avsedda för din rackserie och ställ dem så att stången fångas utan att rörelsen hindras. Ska du köpa en ny öppen ställning är XT6 med chinsstång och magnetlås vårt förstaval: armarna har magnetlås och chinsstång ingår. Den kostar 4395 kr hos Sporttema.
Hitta rack med stopp
Säkerhetsarmar hakas fast på stolparna och ger en yta där stången kan fångas. Pinnar och band är andra typer av stopp för rack. Välj den lösning som är avsedd för ditt rack och placera stången över stoppens användbara yta under lyftet.
Du kan stöta på namnen squat rack safety arms, spotter armar och squat rack safety pins. När du jämför power rack säkerhetsstopp är det fästet och platsen där stången fångas som avgör valet.
Välj delar avsedda för din rackserie. Stolpens dimension och hålens placering påverkar passformen, men ett mått som stämmer räcker inte för att göra delar från olika serier utbytbara.
Skilj på belastningen för stånghållaren och den för säkerhetsstoppet. Gorilla Sports PRO Squat Rack har exempelvis olika gränser för hyllan och säkerhetsstoppet. Det är stoppets gräns som gäller när stången ska fångas av stoppet. Läs också om mått för J-hooks och rackfästen.
Placera stoppen så att de inte hindrar rörelsen, men kan fånga upp stången om lyftet avbryts.
Använd samma höjdläge på båda sidor. För bänkpress hittar du mer om placeringen i säker bänkpress i rack.
Håll lyftet över stoppens användbara yta. Säkerhetspinnar med uttag för dipsstänger kan haka i en viktskiva när du rör dig; välj en placering där skivan går fri.
Tejpa upp yttermåtten. Prova sedan stången och bänken med plats för viktbyte.
Välj en öppen ställning när du vill ha armar framför stolparna. XT6 har säkerhetsarmar med magnetlås och en överliggare för chins. Föredrar du en komplett bur är XT12 valet här; den har nylonklädda säkerhetsarmar och chinsstång.
För half rack safety är frågan densamma: lyft där stoppen faktiskt kan fånga stången. Jämför half rack för ditt träningsutrymme eller se power rack för säker träning hemma.
XT4 kostar 2499 kr och ger dig säkerhetsarmar på en öppen ställning. För 1 896 kr mer ger XT6 dig även en chinsstång och magnetlås på armarna. För ytterligare 3 000 kr får du XT12 som komplett bur med nylonklädda säkerhetsarmar.
Vill du främst pressa från bänk är Gorilla Sports PREMIUM ett lägre stativ med justerbara stopp och dipshandtag. Vill du kombinera knäböj, bänkpress och dips på liten yta är PRO RACK med dips ett annat val.
Priserna är ordinarie kundpriser inklusive moms, hos Sporttema respektive Gorillasports den 11 november 2026.
| Produkt | Detaljer | Typ | Max belastning | Pris & butik |
|---|---|---|---|---|
 XT6 med chinsstång och magnetlås | Patenterade magnetlås på skivstångshållare och | squat rack | 270 kg | 4395 krHos Sporttema Till SporttemaAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
| Sporttema Power Rack XT12 | Infällda nylon J-hooks och patenterade magnetlås. | power rack | 7395 krHos Sporttema Till SporttemaAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. | |
 XT4 stativ med säkerhetsarmar | J-krokar och säkerhetsarmar har magneter för stabila | squat rack | 270 kg | 2499 krHos Sporttema Till SporttemaAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
 Gorilla Sports PRO Squat Rack | Nio hyllplan/rack, fyra viktstativ och justerbara safety | squat rack | 300 kg totalt per hylla/rack, 180 kg totalt safety rack | 5219 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
 Gorilla Sports PREMIUM Bänkpressstativ | Fristående ställning för bänkpress, dips och curls | squat rack | övre rack 250 kg, safety racks 200 kg +1 | 2359 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
 Gorilla Sports PRO RACK med dips | Utrustad med dipshandtag; bara 115 cm bred vilket begränsar | squat rack | 300 kg (rack), 280 kg (safety racks) +1 | 2989 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
 Gorilla Sports GS Squat Rack | Två fristående justerbara ställningar (120-175cm) som | squat rack | 500kg | 2879 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
 Gorilla Sports GS-stativ i par | Säljs i par, fristående stativ som tar lite plats och är | squat rack | 1859 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
XT6 passar dig som vill ha en öppen ställning med chins och låsta armar. Välj XT12 för en bur, eller XT4 om du vill ha en enklare öppen ställning med säkerhetsarmar.
Utgå från var du vill lyfta och vilken belastning själva säkerhetsstoppet ska tåla. XT6 är förstavalet för ett öppet hemmagym med chins.
Förstaval för en full bur
Den som vill ha rack med chins i hemmagymmen.
Överliggare med multigrepp och armar med magnetlås.
215 cm total höjd kräver god takhöjd.
Förstaval för en full bur
Allroundhemmagym som vill ha en komplett bur
60x60 mm-stolpar, chinsstång och nylonklädda säkerhetsarmar
Rackhöjden är 215 cm, så mät takhöjden först
Förstaval för en full bur
Små ytor som vill ha armar på billigt stativ.
40 cm säkerhetsarmar och 270 kg maxbelastning.
Utan angivna mått är platsplaneringen svår.
Förstaval för en full bur
Stabil grund för en 50 mm-hemmagym
65 kg rack, nio rackpositioner och viktstativ
Toppen blir 186 cm, mät även med viktstativ
Förstaval för en full bur
Bänkpressare och dipsare med låg takhöjd
Safety racks justeras 49–74 cm och toppen är 133 cm
Ställningen väger bara 19 kg och saknar chinsstång
Förstaval för en full bur
Knäböj, bänkpress och dips i liten yta
Safety racks i tio lägen och dipshandtag ingår
Bara 115 cm bred vid breddjusteringens maxläge
Förstaval för en full bur
Tunga knäböjare som vill ha fristående stativ
Angiven toppbelastning 500 kg med sju säkerhetslägen
Ingen chinsstång eller kabeldrag ingår
Förstaval för en full bur
Nybörjare med liten yta och låg budget
Safety rack ger sex höjdlägen från 47,5 cm
Fristående stativ, inte komplett bur med chinsstång
Följ stegen för att montera och kontrollera racket före första lyftet. Ska det stå ute finns särskilda råd om väder, underlag och skötsel för rack utomhus.
Vill du bygga vidare kan du välja bland tillbehör som passar racket och se vad som behöver stämma när du kompletterar med kabeldrag.
Snabbval: se XT6, XT12 och de öppna stativen.
Välj armar som är avsedda för din rackserie. Olika stolpdimensioner och konstruktioner gör att delar inte automatiskt passar mellan serier, även när de ser lika ut. Utgå från seriens egna tillbehör när du kompletterar ett rack du redan har.
Ställ dem så att stången fångas utan att stoppen begränsar rörelsen. Använd samma höjdläge på båda sidor och håll lyftet över den yta som stoppen täcker. Höjden behöver passa den övning du ska göra.
Nej, olika delar kan ha olika belastningsgränser. På Gorilla Sports PRO Squat Rack är gränsen för säkerhetsstoppet lägre än för hyllan. Utgå från gränsen för den del som ska bära eller fånga stången.
Välj XT6 om du vill ha en öppen ställning med chinsstång och säkerhetsarmar. XT12 är alternativet om du föredrar en komplett bur med chinsstång. Båda är höga ställningar, så mät takhöjden där racket ska stå.
Jämför rack och välj en lösning som passar både rörelsen och rummet.