Välj Gorilla Sports PRO RACK med dips för ett trångt garage: den justerbara ställningen är högst 115 cm bred och har både säkerhetsstopp och dipshandtag. Den kostar 2989 kr hos Gorillasports. Mät först med porten öppen och lämna plats för stången, lyftet och ett skyddande golv.
Hitta rack för garagetMät där racket ska stå med garageporten öppen. En takskjutport lägger portblad och skenor längs taket, så den fria höjden kan bli lägre än när porten är stängd.
Mät även under en sluttande eller låg del av taket. Om skenorna tar platsen kan du ställa racket utanför deras sträckning, välja ett lägre rack utan räckstång eller byta till slagport.
Planera för hela stångens bredd och utrymmet du behöver för att sätta på viktskivor. Tänk igenom var du ska stå när du lyfter, inte bara var rackets fötter får plats.
För stående press behöver du ungefär din längd plus en halvmeter till taket. Lägg till höjden på en eventuell platta under dig.
Tejpa upp yttermåtten. Prova sedan stången och bänken med plats för viktbyte.
Lägg gummigolv i lyftzonen där du hanterar stången. Det skyddar stång, vikter och betongplatta om stången tappas och ger ett skikt mot kylan från golvet.
Planera rackets placering tillsammans med golvet och modellens krav på förankring innan du monterar. Jämför gymgolv för underlag och lyft med den yta du faktiskt använder.
| Det du mäter | Räkna med |
|---|---|
| Stående press | Din längd + cirka 50 cm + höjden på eventuell platta |
| Garageport | Fri höjd när porten är öppen |
Ta hand om fukten innan du fyller garaget med utrustning. Kondens på kall metall kan ge rost på rack, stång och vikter, särskilt på frilagt stål och krom.
En avfuktare angriper fukten direkt. Vill du också få det behagligare där du tränar kan punktvärme värma träningsplatsen i stället för hela garaget. Planera förvaringen så att stång och vikter har en plats när de inte används.
Börja med platsen som är fri även när porten är öppen. Välj sedan en ställning som ryms där, och lämna plats för stången och de övningar du vill göra.
Har du lågt i tak finns fler rack för låg takhöjd. Ett väggmonterat eller fällbart rack är en annan lösning att planera för. Om utrustningen i stället ska stå utanför garaget, läs om rack utomhus och väder.
Välj också skivstång med vikter till din plats och jämför viktskivor som passar stången. För hela upplägget finns fler råd om rack till hemmagymmet.
Välj PRO RACK när en kompakt ställning med dips räcker. Vill du ha en hel bur med chinsstång och har höjden för den, välj XT12. Priserna är ordinarie inklusive moms hos respektive butik den 11 november 2026.
Förstaval för en full bur
Knäböj, bänkpress och dips i liten yta
Safety racks i tio lägen och dipshandtag ingår
Bara 115 cm bred vid breddjusteringens maxläge
PRO RACK passar knäböj, bänkpress och dips på liten yta. Den smala ställningen begränsar bänkpress med breda armbågar; välj Advanced om du vill kunna ställa in en bredare ställning.
Förstaval för en full bur
Tränare som vill justera bredd och höjd
Justbar bredd 70–130 cm och 15 höjdnivåer
Toppbelastningen är 200 kg, mindre lämpad för tunga maxlyft
Förstaval för en full bur
Nybörjare med liten yta och låg budget
Safety rack ger sex höjdlägen från 47,5 cm
Fristående stativ, inte komplett bur med chinsstång
Förstaval för en full bur
Stabil grund för en 50 mm-hemmagym
65 kg rack, nio rackpositioner och viktstativ
Toppen blir 186 cm, mät även med viktstativ
Förstaval för en full bur
Allroundhemmagym som vill ha en komplett bur
60x60 mm-stolpar, chinsstång och nylonklädda säkerhetsarmar
Rackhöjden är 215 cm, så mät takhöjden först
Förstaval för en full bur
Första hemmagymen med rack, bänk och vikter
PRO RACK, hopfällbar bänk och safety racks ingår
30 mm-system, inte kompatibelt med 50 mm-skivor
Advanced ger större justerbar bredd men har lägre maxbelastning än PRO RACK. GS-stativen är ett billigare, fristående par. PRO Squat Rack ger viktförvaring för 50 mm-skivor, medan Budgetpaketet samlar ställning, bänk och vikter i ett 30 mm-system.
| Produkt | Detaljer | Typ | Max belastning | Pris & butik |
|---|---|---|---|---|
| Gorilla Sports PRO RACK med dips | Utrustad med dipshandtag; bara 115 cm bred vilket begränsar | squat rack | 300 kg (rack), 280 kg (safety racks) +1 | 2989 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
| Gorilla Sports Squat Rack Advanced | Justerbar i bredd 70-130 cm och höjd 90-160 cm i 15 lägen. | squat rack | 200 kg | 2299 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
| Gorilla Sports GS-stativ i par | Säljs i par, fristående stativ som tar lite plats och är | squat rack | 1859 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. | |
| Gorilla Sports PRO Squat Rack | Nio hyllplan/rack, fyra viktstativ och justerbara safety | squat rack | 300 kg totalt per hylla/rack, 180 kg totalt safety rack | 5219 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
| Sporttema Power Rack XT12 | Infällda nylon J-hooks och patenterade magnetlås. | power rack | 7395 krHos Sporttema Till SporttemaAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. | |
| Gorilla Sports Budget hemmagympaket | Komplett hemmagympaket med PRO RACK | power rack | 300 kg rack, 280 kg safety racks, 160 kg dips, 200 kg bänk | 7339 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
För liten yta är PRO RACK ett bra förstaval med stopp och dipshandtag. Har du plats för en högre bur och vill göra chins, välj XT12; vill du börja med bänk och vikter tillsammans, välj Budgetpaketet.
Mät den fria höjden med porten öppen och planera plats för stången och lyften. Ordna ett gummigolv i lyftzonen och ta hand om fukt innan du placerar utrustningen. Välj sedan rack efter den plats som finns kvar.
Räkna med din längd plus ungefär en halvmeter och lägg till höjden på en eventuell platta. Mät där du faktiskt ska pressa, särskilt om taket sluttar eller garageportens skenor går över träningsytan.
Utgå från ytan som är fri när porten är öppen och ge stången plats åt båda håll. Planera sedan var vikterna ska förvaras och lägg gummigolv där du lyfter. PRO Squat Rack har viktstativ om du vill samla skivorna vid ställningen.
Använd en avfuktare för att angripa fukten i garaget. Kall metall i fuktig luft kan få kondens och rosta, särskilt på frilagda stål- och kromytor. Punktvärme kan samtidigt göra träningsplatsen behagligare utan att du värmer hela garaget.
Mät med porten öppen, räkna in stången och välj sedan den ställning som passar din träning.