När du ska montera power rack, mät först rummet och välj en plan, fast plats med utrymme för stång och rörelse. Följ sedan modellens monteringsanvisning och prova delarna före första lyftet. Vill du ha ett öppet ställ som går att anpassa i bredd och höjd är Gorilla Sports Squat Rack Advanced ett bra förstaval för 2299 kr hos Gorillasports.
Välj rack för rummetMät rummet innan du öppnar kartongerna. Jämför höjd, bredd och djup med rackets mått och lämna plats för skivstången, viktskivorna och dina rörelser. Ett rack som får plats mot väggen behöver också ge dig utrymme att hantera stången.
Ställ racket på ett plant och fast golv. Gymgolv eller gummimattor skyddar ytskiktet och ger bättre grepp, men jämnar inte ut ett lutande eller sviktande underlag. Läs mer om förankring och golv under power rack och hur en lyftplattform påverkar mått och infästning.
Utgå från monteringsanvisningen för just din modell. Den bestämmer vilka verktyg du behöver, ordningen och hur delarna ska dras åt.
Mät utrymmet och se till att golvet är plant och fast innan du börjar.
Planera arbetet utifrån modellens anvisning och ta fram verktygen som den anger.
Följ varje steg och ta inga genvägar i delar som påverkar stabiliteten. Dra åt och fäst racket enligt anvisningen.
Se att racket står stilla och prova krokar, stopp och tillbehör innan du börjar lyfta.
Tejpa upp yttermåtten. Prova sedan stången och bänken med plats för viktbyte.
Följ modellens krav på infästning och åtdragning. Viktskivor vid basen ersätter inte den föreskrivna infästningen. Racket ska stå stilla när du greppar stången, ställer tillbaka vikten och använder säkerhetsarmarna.
Rör sig racket eller lutar det behöver du lösa det innan du belastar det. Se också till att väggar och möbler inte står så nära att de hindrar användningen.
Prova att krokar och säkerhetsstopp sitter på plats och fungerar före första lyftet. Anpassa placeringen till övningen så att du kan hantera stången och använda stoppen utan att racket rör sig.
För andra fästen hjälper guiden om J-hooks och rackfästen dig att välja delar som passar. Planera även viktförvaringens placering så att skivorna inte tar den rörelseyta du behöver.
Jämför rackets yttermått med rummet och lägg till platsen du behöver för stång och rörelse. För ett högt rack behöver du särskilt ta hänsyn till takhöjden.
| Rack | Mått |
|---|---|
| XT6, längd × bredd × höjd | 121 × 156 × 215 cm |
| XT12 | 130 × 120 × 215 cm |
| PRO Squat Rack med viktstativ | 162,5 × 115 × 186 cm |
Platsen påverkas också av väder och underlag. Se råden för rack utomhus innan du väljer uppställningsplats.
Välj Gorilla Sports Squat Rack Advanced om du vill anpassa ett öppet ställ i både bredd och höjd. För en komplett bur med chinsstång väljer du Sporttema Power Rack XT12 och mäter takhöjden före köpet.
Priserna är ordinarie kundpriser inklusive moms hos Gorillasports respektive Sporttema den 11 november 2026.
Förstaval för en full bur
Tränare som vill justera bredd och höjd
Justbar bredd 70–130 cm och 15 höjdnivåer
Toppbelastningen är 200 kg, mindre lämpad för tunga maxlyft
GS-stativen är ett billigare par för liten yta, medan PRO RACK med dips ger dig dipshandtag och tio lägen för säkerhetsstoppen. PRO Squat Rack har viktstativ för 50 mm-skivor; XT6 ger dig chinsstång och magnetlås. XT12 passar dig som vill ha en komplett bur.
Förstaval för en full bur
Nybörjare med liten yta och låg budget
Safety rack ger sex höjdlägen från 47,5 cm
Fristående stativ, inte komplett bur med chinsstång
Förstaval för en full bur
Knäböj, bänkpress och dips i liten yta
Safety racks i tio lägen och dipshandtag ingår
Bara 115 cm bred vid breddjusteringens maxläge
Förstaval för en full bur
Stabil grund för en 50 mm-hemmagym
65 kg rack, nio rackpositioner och viktstativ
Toppen blir 186 cm, mät även med viktstativ
Förstaval för en full bur
Den som vill ha rack med chins i hemmagymmen.
Överliggare med multigrepp och armar med magnetlås.
215 cm total höjd kräver god takhöjd.
Förstaval för en full bur
Allroundhemmagym som vill ha en komplett bur
60x60 mm-stolpar, chinsstång och nylonklädda säkerhetsarmar
Rackhöjden är 215 cm, så mät takhöjden först
| Produkt | Detaljer | Typ | Max belastning | Pris & butik |
|---|---|---|---|---|
| Gorilla Sports Squat Rack Advanced | Justerbar i bredd 70-130 cm och höjd 90-160 cm i 15 lägen. | squat rack | 200 kg | 2299 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
| Gorilla Sports GS-stativ i par | Säljs i par, fristående stativ som tar lite plats och är | squat rack | 1859 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. | |
| Gorilla Sports PRO RACK med dips | Utrustad med dipshandtag; bara 115 cm bred vilket begränsar | squat rack | 300 kg (rack), 280 kg (safety racks) +1 | 2989 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
| Gorilla Sports PRO Squat Rack | Nio hyllplan/rack, fyra viktstativ och justerbara safety | squat rack | 300 kg totalt per hylla/rack, 180 kg totalt safety rack | 5219 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
| XT6 med chinsstång och magnetlås | Patenterade magnetlås på skivstångshållare och | squat rack | 270 kg | 4395 krHos Sporttema Till SporttemaAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
| Sporttema Power Rack XT12 | Infällda nylon J-hooks och patenterade magnetlås. | power rack | 7395 krHos Sporttema Till SporttemaAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
Advanced är ett bra val när justerbarheten är viktigast. Välj XT12 när du vill ha bur och chinsstång och har plats för den högre konstruktionen.
Mät rummet och välj ett plant, fast golv innan du öppnar kartongerna. Räkna med rackets höjd, bredd och djup samt plats för stång, viktskivor och din egen rörelse. Gå sedan igenom modellens monteringsanvisning och ta fram verktygen den anger.
Följ ordningen i anvisningen som hör till din modell. Där framgår hur delarna ska sättas ihop och dras åt. Ta inte genvägar i steg som påverkar stabiliteten och följ även modellens anvisningar för infästning innan du belastar racket.
Nej, mattor ersätter inte ett plant och fast underlag. De skyddar golvets ytskikt och ger rackets fötter bättre grepp, men ett golv som lutar eller sviktar behöver åtgärdas först. Följ därefter modellens krav på infästning.
Racket ska stå stilla och delarna ska fungera innan du belastar det. Prova krokar och säkerhetsstopp och se att racket inte lutar eller står för nära väggar och möbler. Kontrollera att åtdragning och infästning följer modellens anvisning.
Ta med rummets mått och välj mellan öppet ställ och komplett bur.