Har du ett rack och vill träna rygg på riktigt? Ta Latsdragmaskin Multi: hög och låg station fungerar samtidigt och maskinen tar 250 kg. Vill du betala mindre finns tre andra val nedan.
Ett power rack får latsdrag på två sätt: inbyggt i racket eller som egen station bredvid. Tre av de fyra valen på sidan är egna kabelstationer som du ställer vid ditt rack, och Latsstationen är ett tillbehör som monteras på en kompatibel Gorilla Sports-multibänk. De skiljer sig i belastning, golvyta och vad som ingår. Behöver du själva racket hittar du det under rack till hemmagymmet.
Välj Latsdragmaskin Multi (7119 kr hos Gorillasports) om du har ett rack och vill ha rygg- och roddträning bredvid det. Hög och låg station kan användas samtidigt utan att du flyttar kabeln, och maskinen tar 250 kg. Vill du betala mindre tar Kabelmaskin White 280 kg på kabeln för 2859 kr.
Priserna gäller ordinarie kundpris inklusive moms hos Gorillasports den 11 november 2026.
Förstaval för en full bur
rackägare som vill ha rygg- och roddträning vid sidan av
hög och låg station kan användas samtidigt, 250 kg
210 cm hög och 43 kg tung att installera
budgetköpare som vill ha hög och låg kabelstation
280 kg på kabeln med justerbar sits och benstöd
193 cm hög fristående utöver racket
hopfällbart hemmagym med bänk och kabeldrag i ett köp
latsdrag med hög och låg station plus vikter ingår
kabeln tar 250 kg och bänken 150 kg
ägare av Gorilla Sports multibänk som vill ha latsdrag
latsdrag med 50 kg belastning och latsdragsstång ingår
kräver multibänk och tar max 50 kg
| Produkt | Detaljer | Max belastning | Pris & butik |
|---|---|---|---|
| Latsdragmaskin Multi två stationer | Dubbla stationer (hög och låg) som kan användas samtidigt | 7119 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. | |
| Latsdrag Kabelmaskin White 30 mm | Latsdragsmaskin med justerbar sits och benstöd | 280 kg på kabeln | 2859 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
| Ryggträningspaket med latsdrag och bänk | Paket med hopfällbar rygglyftsbänk | 150 kg (bänk), 250 kg (kabel) | 4729 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
| Latsstation-tillbehör till multibänk | Tillbehör som monteras på multibänk | 50 kg | 1159 krHos Gorillasports Till GorillasportsAnnonslänk. Ordinarie pris inkl. moms, 11 november 2026. |
Belastningen och golvytan avgör valet mer än antalet funktioner. Multi och White ger samma två stationer, hög och låg, men White är betydligt billigare och tar 30 mm-skivor som du lägger på själv. Paketet passar dig som vill ha latsdrag och rygglyftsbänk i samma köp, eftersom rygglyftsbänken och viktskivor ingår.
Slutsats: köper du ett enda latsdrag till racket är White bästa prisvalet och Multi bästa maskinen. Paketet passar dig som vill ha latsdrag och rygglyftsbänk i samma köp.
Ett rent latsdrag räcker om du främst vill dra stången mot bröstet. Med hög och låg station kan du också ro, och då får du ryggen från två håll. Latsstationen är den enda av de fyra som bara är ett latsdrag: den monteras på en kompatibel Gorilla Sports-multibänk som inte ingår (E-Series passar inte) och tar 50 kg.
Multi, White och Ryggträningspaketet har alla hög och låg station. Skillnaden är att Multi kan användas på båda höjderna samtidigt, så du går direkt från lat till rodd. White har justerbar sits och benstöd, vilket håller dig på plats när du drar tungt. Latsdragsstång och rak stång ingår.
White tar 280 kg på kabeln, Multi och paketets kabelmaskin tar 250 kg och Latsstationen 50 kg. För latsdrag räcker alla utom Latsstationen med god marginal. Paketets rygglyftsbänk tål 150 kg.
Vill du ha latsdraget inbyggt i racket i stället finns power racks som samlar knäböj, latsdrag, kabel, dips och chins i en konstruktion och sparar plats jämfört med fem separata maskiner. I ett Gorilla Sports-rack med inbyggt latsdrag är gränserna 300 kg för latsdrag och säkerhetsarmar och 250 kg för chinsstången. Hela racken finns under rack till hemmagymmet.
Skivbelastat är billigast, men du måste ha skivorna. White levereras utan vikter och tar skivor med 30 mm hål, så olympiska 50 mm-skivor från racket passar inte direkt. Ryggträningspaketet har 2 × 5 kg med, vilket räcker för att komma igång men inte för tunga drag.
Ett viktmagasin är dyrare än skivbelastning i samma paket, och du slipper byta skivor mellan seten. Det lönar sig för dig som byter vikt ofta mellan seten. Äger du redan skivor är skivbelastat nästan alltid rätt köp. Skivor och stänger som passar ditt rack hittar du under skivstång med vikter.
Kombinationen av rack och kabeldrag ökar måtten. Mät takhöjd och golvyta innan du beställer, och lägg till plats för att sitta, dra och stå upp. Måtten för varje maskin står här:
| Modell | Mått | Vikt | Takhöjd och annat |
|---|---|---|---|
| Latsdragmaskin Multi | 154 × 83 × 210 cm | 43 kg | 210 cm hög |
| Kabelmaskin White | 151 × 80 × 193 cm | 27 kg | 193 cm hög, fristående |
| Ryggträningspaketet | Kabelmaskin 120 × 56 × 197 cm, rygglyftsbänk 126 × 65,5 × 62,5–74,5 cm | 35 kg och 17 kg | Rygglyftsbänken fälls ihop till 122 × 60 × 19 cm |
| Latsstationen | Cirka 173 cm hög, 194 cm med multibänk | 7 kg | 212 cm takhöjd krävs vid montering. Multibänk ingår inte och E-Series passar inte |
Paketet är det som är lättast att ställa undan: rygglyftsbänken fälls ihop till 19 cm i höjd. Multi är störst med 154 × 83 cm golvyta och 210 cm i höjd, så ge den en egen plats bredvid racket. Latsstationen kräver 212 cm takhöjd vid montering, mer än någon av de andra.
Behöver du hjälp att mäta rummet gör du det i takhöjd och mått: så får racket plats. Planerar du en smithmaskin med latsdrag i stället för ett rent rack jämför du dem i bästa smithmaskin för hemmet.
Komplett paket är bäst om du köper allt nytt. Söker du half rack med lat pulldown eller power rack med kabel i ett köp finns paket med half rack, viktskiveställ, justerbar bänk, latsdrag, olympiska skivor och stång på totalt 150 kg, där allt för tung styrketräning hemma ingår. Då slipper du pussla ihop delar som inte passar.
Eftermontering är bättre om du redan har ett rack. Många serier går att bygga på med moduler som säljs separat, så kabeldraget kan komma när budgeten tillåter. Då är en fristående maskin som White eller Multi det enklaste, eftersom den inte kräver att racket har rätt stolpe eller håldiameter.
Jämför totalpriset för rack, bänk, stång, skivor och latsdrag, inte bara latsdraget. Vilka delar som går att bygga på ditt rack ser du i komplettera rack med kabeldrag, och en överblick över hela hemmagymmet finns på startsidan.
Ett latsdrag drar stången nedåt mot bröstet, medan en kabelmaskin med hög och låg station också låter dig ro. Multi, White och paketets kabelmaskin gör båda. Latsstationen är bara ett latsdrag, så välj den om du bara vill träna lat.
Ja, många rack kan byggas på med moduler som säljs separat. Det enklaste är en fristående maskin som Kabelmaskin White, som inte beror på rackets stolpar. Mät först var maskinen ska stå, så att den inte krockar med stången.
Välj skivbelastat om du redan har skivor eller vill spara pengar, och viktmagasin om du vill byta vikt snabbt. Viktmagasin kostar mer i samma paket. White tar 30 mm-skivor och levereras utan vikter, så räkna in skivorna i priset.
Räkna med minst 212 cm om du ska montera Latsstationen på en multibänk. Multi är 210 cm hög, Ryggträningspaketets kabelmaskin 197 cm och White 193 cm. Mät även balkar och lampor, och använd guiden om takhöjd och mått.
Inbyggt latsdrag sparar plats, eftersom knäböj, latsdrag, kabel, dips och chins sitter i en konstruktion. En separat maskin ger dig friare placering och går att köpa senare. Har du redan racket är en fristående maskin det snabbaste sättet att komma igång.
Mät tak och golvyta, bestäm om du har skivor, och ta sedan Multi för två stationer samtidigt, White för lägst pris eller paketet om du vill ha latsdrag och rygglyftsbänk i samma köp.